علاج قشرة الشعر - طرق مضمونة للتخلص من قشرة الشعر

-
يؤدي إهمال وجود القشرة بالرأس إلى تفاقمها وزيادتها بشكل فظيع,لذلك إليك بعض الطرق والوسائل الفعالة للحصول على شعر خالي من القشرة , حيث يعتبر الشعر تاج المرأة.

فللقشرة أسباب كثيرة ومتنوعة منها أسباب النظام الغذائي والإمساك قد يكون من أهم أسباب القشرة بالرأس , أو قد يكون عن طريق استخدام نوع شامبو غير مناسب لفروه الرأس,أو بعض المشاكل الصحية مثل الإجهاد والتعب والتلوث والتعرض للطقس البارد كثيرا.

ويوجد علاجات كثيرة للقشرة بالأسواق من منتجات كيميائية , ولكن إذا كنت ترغبين في البعد عن المنتجات الكيميائية فهناك الكثير من العلاجات الطبيعية الموجودة بمطبخك الخاص , والتي يمكنك استخدامها بسهولة.

عليك نقع معلقة من بذور الحلبة في مياه لمدة يوم وليلة ثم تطحن إلى أن تصير عجينة لينة ثم تدلك بها فروة الرأس بالكامل ,ثم تقومين بشطفه بعد نصف ساعة.

يمكنك إضافة ملعقة من عصير الليمون في كوب من الماء وشطف شعرك به بعد غسيل الشعر في الحال.

يمكنك أيضا استخدام اللبن الرائب أو الزبادي في تدليك فروه الرأس به ثم شطفه بعد نصف ساعة, مما يؤدي لنعومة الشعر أيضا.

عليك تدليك فروه الرأس أيضا بزيت جوز الهند الدافئ مرتين بالأسبوع, وزيت الزيتون أيضا , يمكنك استخدام عصير البصل وأوراق النيم بعد نقعها بالماء وشطف الرأس به.

النظام الغذائي السليم لعلاج قشرة الرأس

في حين نحاول الخروج من العلاجات الطبيعية المختلفة، وإتباع حمية غذائية لكي تحافظ على شعرك صحي. على سبيل المثال، تناول الأسماك بكثرة للاستفادة بالبروتينات الموجودة في الأسماك فهي مفيدة للشعر,و من الضروري أيضا أن يكون هناك كمية كافية من الألياف في نظامك الغذائي.

وينبغي أن نضيف الخضار النيئة والفواكه في النظام الغذائي, و شرب الكثير من الماء ضروري أيضا للحفاظ على الجلد رطب , فتناول الألياف والماء يساعد في تبديد السموم من الجسم.

وبعض الخضروات مثل الجزر، والقرنبيط، والسبانخ والطماطم هي مصادر غنية من فيتامين أ لذلك فنظامك الغذائي يساعد على محاربة العدوى , فالمكسرات، والفواكه الجافة والفاصوليا هي أيضا مفيدة جدا لفروة الرأس و صحية للشعر.

كيفية منع قشرة الرأس

ليس من الممكن للتخلص من قشرة الرأس تماما. لا يستطيع المرء أن يكون متأكدا من أنه لن يعاود الظهور مرة أخرى, على الرغم من أن قشرة الرأس تعتبر ظاهرة شائعة يمكن أن تكون مدعاة للقلق إذا كانت في زيادة. الحفاظ على فروة الرأس صحية هو السبيل الوحيد للحفاظ على قشرة الرأس بعيدا.

عليك تجنب التعرض للشمس من دون وضع مصل الشعر المناسب. ارتداء القبعات والأوشحة قبل الخروج من المنزل لأن أشعة الشمس قاسية على الجلد وفروة الرأس يمكن أن تضر بنية الشعر.

تجنب تعريض الشعر لبرودة الطقس. يمكن أن يسبب مشاكل الشعر بما في ذلك قشرة الرأس.

غسل شعرك على الأقل مرتين في الأسبوع. في الطقس الرطب غسل شعرك ثلاث مرات في الأسبوع من المستحسن و اختيار الشامبو الذي هو مناسبة للنسيج شعرك.

تجنب تمشيط الشعر عندما يكون رطب و استخدام مشط واسع مسنن.


للاتصال بالشيخ احمد
fatach.ahmad@gmail.com
00212661176816
 

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

حركات جنسية بالصور

-
رسالة إلى مرتادي منتديات الفضايح أعزائي مرتادي منتديات الثقافات الجنسية : حفظكم الله من كل مكروه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إخواني ما كتبت هذه المقالة إلا خوفي من أن يمسكم نصبٌ من عذاب النار، ورغبةً في هدايتكم، اعلموا إخواني أنّكم محاسبون على جميع أعمالكم -إن خيراً فخير وإن شراً فشر- واعلموا أحبتي الكرام أنّ ما تفعلونه شرٌ محض. وما تضعونه من صور وأفلامٍ لتفضحوا بها الناس؛ سينتج عن ذلك صورٌ وأفلام لأمك أو لأختك أو لزوجتك فقد قال صلى الله عليه وسلّم: [...فإنه من تتبَّع عورة أخيه المسلم تتبع الله عورته ومن تتبع الله عورته يفضحه ولو في جوف رحلِه]. واطلعوا أحبتي على هذه المعادلة الرهيبة: - وضع محمدٌ من الناس عشر أفلام فضايح في منتدى. - قام بالاطلاع عليها 200 شخص. - حملّها على جواله منهم 100 شخص. - قام بنشرها 100 شخص. - وصلت هذه الأفلام إلى 1000 شخص. - انتقلت هذه الأفلام من دول إلى دول عبر ههذا المنتدى. - اطلّع على هذه الأفلام في الدول الأخرى أأو المنتديات الأخرى 1000 شخص. - من بين هؤلاء جميعه (500 شخص) أعجبه المششهد فقام باستدراج خمس فتيات في شقة ففعل بهن الفاحشة وصو
قراءة المزيد

التعامل مع البنت المراهقة

-
التعامل مع البنت المراهقة العديد من الأمهات يعجزن عن التوصّل إلى الطرق الصحيحة والسليمة للتعامل مع الابنة المراهقة، علماً بأنّ فترة مرور ابنتكِ بسن المراهقة ليست من الأمور التي يصعب التعامل معها إذا كانت تربيتها مبنية على أُسس قويمة، هناك بعض الطرق التي يجب أن تتبعها الأم بحيث تجعل من علاقتها بابنتها علاقة متينة وواعية تتصف بالحب والاحترام، وسنذكر في هذا المقال بعض هذه الطرق التي تساعد الأم على فهم شخصية ابنتها وإكسابها شعوراً بالصحّة النفسية. الطرق الصحيحة للتعامل مع الابنة المراهقة يجب أن تبتعدي عن كلّ أمر يبعث على شعور ابنتكِ بالضيق؛ إذ إنّ قيامكِ بذكر عيوبها وإهانتها دون الانتباه إلى مدى الأذى النفسي الذي سيلحق بها جرّاء قيامكِ بمثل هذا الأمور ستبقيها عالقةً في ذهنها. يتوجب عليكِ أيتها الأم احترام خصوصية ابنتكِ المراهقة مع الحرص على مراقبتها بطريقة غير مباشرة، فالاحترام أساس تقوم عليه جميع العلاقات الاجتماعية خاصّةً بين أفراد العائلة الواحدة، ولا تنسي أن تضفي لمسة من حبكِ وحنانكِ وصدقكِ في التعبير عن مشاعركِ تجاهها الأمر الذي يجعلها تشعر بالتميّز والراحة النفسية
قراءة المزيد

علاج تساقط الشعر افضل علاج لتساقط الشعر الى الان

-
أولاً طرق علاج تساقط   الشعر :. بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه ، فاذا كان عمر الإنسان في الثلاثينات فقد يكون وراثة، أما إذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص في فيتامين أ، ب . ومن الوصفات العشبية الجيدة في علاج تساقط الشعر وقشرة فروة الرأس ما يلي : الزعتر Thyme : نبات الزعتر عشب يحتوي على زيت طيار وهو المكون الرئيسي في هذا النبات . وطريقة الاستعمال أن يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك لينقع مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليلك فروة الرأس بلطف وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم . السفرجل : السفرجل فاكهة مشهورة وسبق أن كتبنا عنها في "عيادة الرياض" موضوعاً كاملاً إلا أننا لم نركز على استخدامات بذورها في علاج تساقط الشعر. أو قشرة الرأس وهذه الوصفة بالذات تخص قشرة فروة الرأس، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق بذور ثمار السفرجل وتوضع في كوب ماء بارد ويغطى لمدة 24 ساعة. يؤخذ الماء بعد تصفيته ويفرك به فروة الرأس لمدة نصف ساعة يومياً عند
قراءة المزيد