تدليك الكبد | كيفية تدليك الكبد بالصور | تدليك الكبد للتخلص من السموم

-

  تدليك الكبد | كيفية تدليك الكبد بالصور | تدليك الكبد للتخلص من السموم
 
 

تدليك الكبد للتخلص من السموم:

خذ خمس دقائق في الصباح والمساء من يوم التخلص من السموم لتدليك منطقة الكبد. ببساطة ،

ارقد على ظهرك على الارض وقم بتدليك منطقة الكبد برقة باستخدام أطراف أصابعك .

سيؤدي هذا إلى مزيد من التحفيز لعملية التخلص من السموم ،

ورغم أنك قد لا تحب هذا التدليك في البداية ، فإنك ستشعر بتحسن كبير بعده.
 
الطريقة


ستجد كبدك عند قاعدة القفص الصدري ،

ببساطة ضع يدك في أسفل آخر ضلع في القفص الصدري من الجانب الأيمن .

حرك أصابعك في اتجاه عقارب الساعة حول الكبد لحوالي خمس دقائق تقريبا .

لاتضغط على كبدك باستخدام أظافرك ، فقط استخدم أطراف اصابعك وقم بالتدليك برفق وببطء .

سوف يساعد ذلك في تحفيز عملية تنظيف الكبد والتخلص من التوكسينات.




أطعمة تغذي الكبد :

البروكلي ، الكرنب المسلوق ،
القرنبيط ، الثوم ،
البيض ، جذور اللفت ،
المكسرات ، البذور ( خاصة بذور الكتان ودوار الشمس واليقطين )

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

التعامل مع البنت المراهقة

-
التعامل مع البنت المراهقة العديد من الأمهات يعجزن عن التوصّل إلى الطرق الصحيحة والسليمة للتعامل مع الابنة المراهقة، علماً بأنّ فترة مرور ابنتكِ بسن المراهقة ليست من الأمور التي يصعب التعامل معها إذا كانت تربيتها مبنية على أُسس قويمة، هناك بعض الطرق التي يجب أن تتبعها الأم بحيث تجعل من علاقتها بابنتها علاقة متينة وواعية تتصف بالحب والاحترام، وسنذكر في هذا المقال بعض هذه الطرق التي تساعد الأم على فهم شخصية ابنتها وإكسابها شعوراً بالصحّة النفسية. الطرق الصحيحة للتعامل مع الابنة المراهقة يجب أن تبتعدي عن كلّ أمر يبعث على شعور ابنتكِ بالضيق؛ إذ إنّ قيامكِ بذكر عيوبها وإهانتها دون الانتباه إلى مدى الأذى النفسي الذي سيلحق بها جرّاء قيامكِ بمثل هذا الأمور ستبقيها عالقةً في ذهنها. يتوجب عليكِ أيتها الأم احترام خصوصية ابنتكِ المراهقة مع الحرص على مراقبتها بطريقة غير مباشرة، فالاحترام أساس تقوم عليه جميع العلاقات الاجتماعية خاصّةً بين أفراد العائلة الواحدة، ولا تنسي أن تضفي لمسة من حبكِ وحنانكِ وصدقكِ في التعبير عن مشاعركِ تجاهها الأمر الذي يجعلها تشعر بالتميّز والراحة النفسية...
قراءة المزيد

حركات جنسية بالصور

-
رسالة إلى مرتادي منتديات الفضايح أعزائي مرتادي منتديات الثقافات الجنسية : حفظكم الله من كل مكروه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إخواني ما كتبت هذه المقالة إلا خوفي من أن يمسكم نصبٌ من عذاب النار، ورغبةً في هدايتكم، اعلموا إخواني أنّكم محاسبون على جميع أعمالكم -إن خيراً فخير وإن شراً فشر- واعلموا أحبتي الكرام أنّ ما تفعلونه شرٌ محض. وما تضعونه من صور وأفلامٍ لتفضحوا بها الناس؛ سينتج عن ذلك صورٌ وأفلام لأمك أو لأختك أو لزوجتك فقد قال صلى الله عليه وسلّم: [...فإنه من تتبَّع عورة أخيه المسلم تتبع الله عورته ومن تتبع الله عورته يفضحه ولو في جوف رحلِه]. واطلعوا أحبتي على هذه المعادلة الرهيبة: - وضع محمدٌ من الناس عشر أفلام فضايح في منتدى. - قام بالاطلاع عليها 200 شخص. - حملّها على جواله منهم 100 شخص. - قام بنشرها 100 شخص. - وصلت هذه الأفلام إلى 1000 شخص. - انتقلت هذه الأفلام من دول إلى دول عبر ههذا المنتدى. - اطلّع على هذه الأفلام في الدول الأخرى أأو المنتديات الأخرى 1000 شخص. - من بين هؤلاء جميعه (500 شخص) أعجبه المششهد فقام باستدراج خمس فتيات في شقة ففعل بهن الفاحشة وصو...
قراءة المزيد

علاج مضمـون لالتهاب البروستات وتضخمها

-
لقد اثـبت دواء( بروستار ) نجاحه فـي علاج مرض التهاب البروستات المزمن وتضخمها بعد دراسات علمية طويلة وموثقة أثبت نجاح منقطع النظير في علاج التهاب البروستات المزمن وتضخم البروستات بشكل نهائي . ماهو السر ؟ السر في اختراقها العميق لغدة البروستات واحتوائها على نسبة كبيرة من الزنك والمضادات الحيوية الطبيعية ( Is a natural antibiotic) لقتل البكتيريا داخل غدة البروستات وإزالة الالتهاب داخل أوردة غدة البروستات وإرجاعها لوضعها الطبيعي وذالك بتقليل نسبة هرمون (DHT) داخل غدة البروستات . الهدف الأساسي منه علاج التهاب البروستات المزمن وتضخمها،إن الأمم المتحدة من خلال سفيرها لمشروع "أمسام" تنصح بتناول دواء (بروستار ) للتغلب والحماية من مرض التهاب البروستات وتضخمها بشكل نهائي . دواء( بروستار)غني بالمواد الصحية الطبيعية حيث أن جرام واحد من (بروستار ) يعادل 950جرام من ثمار الساو بالميتو الشهير من ناحية الفائدة الصحية للبروستات، دواء (بروستار) قد تم بحثه من قبل أكثر من 600 من العلماء في جميع أنحاء العالم في السنوات ال6ـ الماضية وخلصت إلى أن (بروستار ) يحوي المزيد من الفوائد ا...
قراءة المزيد